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Aprendamos a Vivir sin Adicciones
Programa Victoria
Superar la Adicción al Alcohol, Cocaína y otras drogas.
Componentes terapéuticos de Programa Victoria
El Programa Victoria combina un conjunto de elementos y técnicas terapéuticas que permiten al paciente comprender en profundidad su problema de adicción y le ayudan a sentirse capaz de afrontar el reto de vivir sin alcohol y sin otras drogas.
El ABC de la Adicción
En estas sesiones el paciente aprende a hacer un Análisis Funcional de su Conducta de beber alcohol, o de tomar otras drogas, lo cual le proporciona un marco conceptual sencillo que le permite entender por qué ha llegado a desarrollar su conducta adictiva y qué cambios debe emprender para superarla.
Sensibilización
Con ayuda de una amplia colección de documentales y películas de cine el paciente aprende todo lo necesario sobre las consecuencias que el abuso de alcohol, y de otras sustancias, ha tenido, o podría llegar a tener, sobre su vida.
Terapia Cognitiva
Se trata de un conjunto de técnicas psicológicas que sirven para aprender a desarrollar pensamientos positivos así como diálogos internos y actitudes racionales, y equilibradas.
De ese modo es posible manejar mejor, y superar con éxito, aquellos estados de ánimo negativos - estrés, depresión, baja autoestima - que muchas veces son motivo de reaparición de la conducta adictiva.
El nuevo Yo
Es una técnica de planificación de objetivos personales para ayudar al paciente a iniciar los cambios necesarios para desarrollar un nuevo estilo de vida sin adicciones, gracias al tratamiento psicológico para dejar de beber alcohol.
Relajación
La ansiedad, la depresión y otros estados de malestar emocional son, con mucha frecuencia, la causa de las recaídas.
En estas sesiones el paciente aprende un método de relajación física y mental, junto con unas técnicas de visualización que sirven para manejar las alteraciones del estado de ánimo y prepararse con éxito en las situaciones de riesgo de recaída.
Prevención de recaídas
Sesiones dedicadas a analizar la principales causas y mecanismos psicológicos de las recaídas, y así prepararse para afrontar las situaciones de alto riesgo desarrollando y practicando alternativas concretas de comportamiento ante ellas.